Funiっとずぼラボ

ずぼらライフを謳歌するアラサーOLが気になったグルメ、美容情報をお届けします!

バストアップしたければ、まず背中のコリを見直すべき!寄せても寄らないのはコリが原因かも!?

f:id:myfunifuni:20181218161914j:plain

 

アラサーになり、楽しく下着を選びたくても、鏡に映るしょぼぼんな胸にがっかり、ふうちゃんです。

 

昔からバストの成長はゆるやか。左右差2カップほどあり、残念パイで30余年生きてきましたが、「もう嫌だ!」と何かの拍子に糸が切れ、残念パイに投資することに。

 

本格的にプロに委ねてみよう!そうしてバストアップのサロンに通った9か月。

 

私が行ったサロンでは、微弱電流マッサージ、光エステ、ハンドマッサージにプラスして、背中のコリをほぐすパワーツリーという道具をつかったマッサージを行っていきました。

 

その結果、背中の肉がすっき!そして3㎝ほどバストトップの位置があがり、左バストにうっすらバージスラインができるという、私にとっては嬉しい結果に!

肉って動くんですね(涙)

 

前置きが長くなりましたが、オプションで並行して行っていた背中のコリほぐしのマッサージが、一番いい仕事をしてくれていたので、バストアップを目指すかたは、ぜひ取り入れてもらいと思います!

  

背中にコリがあるとバストに影響するってホント?

 

f:id:myfunifuni:20181218161926j:plain

 

まず、皆さま、自身の背中のコリってどれくらいあると思いますか?よく言うのは、肩甲骨が動くように、背中で合掌をして、日ごろからストレッチしましょう!ということを聞きますが、背中で合掌ができても、柔軟性で何とかなっている場合もあります。何を隠そう、私がそうでした。

 

背中の筋肉がかたまると、背中の脂肪動かず、どれだけマッサージしても脂肪が胸によりにくい状況に・・・。

 

そのほかにも、肩が内側に入り、猫背になってバストが落ちる、血行が悪くなり、栄養が胸に行かず余計な場所に脂肪が固定されるなど、いいことは一つもありません。

もはや、バストアップのカギを握るのは背中のコリと言っても過言ではありません。

 

私の場合、背中の筋肉だと思っていたところはコリで筋張っていただけで、目で見てわかる背中や脇にいる脂肪がコリで固まった筋肉のせいで全然動いてくれず、バストアップマッサージの効果が出にくい状況でした。

なので、まずは背中のコリをゴリゴリほぐすことからスタート。

 

そうすると、自宅でも背中から胸に脂肪を寄せるマッサージで、いままで寄ってこなかった肉が、動く動く!これはもうびっくりでした。

しかも肩こり、首コリも楽になるという特典付き!

 

わたし、このマッサージ、一生つづけたいんですけどっ!

 

自分で行う筋膜リリースなんかも最近はいろいろ道具がでているので、手が出しやすいですが、私は一度プロに見てもらい、施術してもらう方がいいと思います。

 

他力本願でまずは己を知る

 

f:id:myfunifuni:20180916124101j:plain

 

おすすめ他力本願としては、私が体験したパワーツリーという道具を使って筋肉をほぐしてもらう方法。

 

パワーツリーとは、滑らかな木の棒を使って、体のコリをほぐしていくもので、手の何倍の力を棒の面で均等にかけることができる優れモノ!

肩甲骨と背中の隙間にもグイっと入ってくれて、すごく気持ちいい。

 

実際、コリがひどく頭を回すのも苦痛だった首が、ぐるぐる回せるように・・・。私生活が数千倍も楽になりました。

 

鍼治療もしたことがありますが、私レベルだと効果が小さくすぐ元に戻るので、ゴリゴリほぐしてもらえるマッサージがおすすめです。

 

まとめ

 

f:id:myfunifuni:20181218173546j:plain

 

背中のコリがまさかここまでバストアップにつながっているとは知らず、せっせとマッサージしていたあの頃の自分に伝えてあげたい。

 

これからどうやってコリをほぐしていこうかなーと模索中のふうちゃんですが、たまには他力本願で定期的にケアしていきたいと思います!

 

あとは、寄せた脂肪をキープするのも必須!また時間があれば、自宅のケア方法も共有したいと思います!

女は水回りに恋をする。海外から学ぶ,気分が上がるキッチン、バスルーム。なんでこんなに可愛いの!?

f:id:myfunifuni:20181005180249j:plain

 

こんにちは!水回りエリアを愛するアラサー、ふうちゃんです。

 

水回りとは、キッチンやトイレ、お風呂など水を使うエリアのことを指しますが、なぜだか女子は、綺麗でお洒落で可愛いポイントがある水回りにトキメクのです!

 

ピンタレストや、Youtube海外のキッチンや洗面台をみては、「何やこれ!メッサかわいーな」「あー、こんな洗面台なら、毎朝気分あがるわー、何時間でも居たいわー。」と、いつもうらやましく眺めています。

 

そして、人気のレストランやお洒落なお店のトイレは、必ずきれいでこだわった空間になっていますよね。

 

水回りは公共の場でも重要視されています。

 

そう、水回りをきれいにしておけば、男性諸君は女の子を部屋に呼んだとき、ポイントが高くなること間違いなし!

 

 

海外の大きいキッチンや水回りのスケールでこだわりを爆発させているデザインは、眺めていて飽きません。そしてあこがれも止まりません。

 

そこで今回は世界の可愛い水回りの写真を見ながら、共通点を抑えていこうと思います。

 

私の城、キッチン 

 

 今日は何を作ろうかな?そんな毎日の悩みもキッチンがきれいだと少し気分が上がる。

 

ホワイト×ゴールドは最強の組み合わせ!壁がタイルなら言うことなし。 

 

f:id:myfunifuni:20181005170329j:plain 

https://www.greigedesign.com/blogs/blog/sourcing-grey-in-the-kitchen-no-11

f:id:myfunifuni:20181005171357j:plain

https://lewisandweldon.com/envira/brewster-robbins-hill/

f:id:myfunifuni:20181005171605j:plain

http://ruemag.com/home-tour-2/rooms-we-love/old-meets-new-in-this-1976-california-kitchen

 

まるでお姫様にでもなったかのような、空間。ホワイト×ゴールドはそんな洗礼された大人の可愛さを引き出してくれる。あー!素敵。

 

 

ブラック×木目×レンガのカジュアルデザイン。ブルックリンスタイル。

 

f:id:myfunifuni:20181005173613j:plain

http://wohnzimmermobel.info/p/89504/ilea-kueche-unglaublich-bescheiden/charmanten-art-ilea-kueche-die-20-besten-ikea-kuechen-ideen-auf-pinterest-ikea-kuechenschraenke/

 

f:id:myfunifuni:20181005174044j:plain

http://juutakudesign.com/2015/10/post_1148.html

 

今すぐコーヒーを淹れたい。汚れも傷も、いい味になっていきそうなデザインに、胸キュン!

 

私のプライベート空間。バスルーム

一日の始まり。明るくてきれいな取っておきの空間でメイクをしたい。洗面台は女の子にとってとても大事なプライベート空間。

 

丸い鏡とタイル張りで非日常なホテルライクな雰囲気

 

f:id:myfunifuni:20181005165804j:plain

 

 

f:id:myfunifuni:20181005174819j:plain

http://beckiowens.com/10-ideas-for-accessorizing-your-bathroom/

 

 

ホワイト×ブラック×ゴールド。色のコントラストにうっとり。

f:id:myfunifuni:20181005165800j:plain

https://www.bloglovin.com/blogs/studio-mcgee-12613847/light-mirror-combinations-for-your-bathroom-6379492253

 

f:id:myfunifuni:20181005175254j:plain

http://meccinteriors.com/designbites/insiders-share-this-years-best-kitchen-and-bath-trends/

 

扉を開けるたび、大人の雰囲気に酔いしれる。調子のってメイク動画をあげたくなるような空間。

 

まとめ

紹介しきれないほど、素敵なデザインのキッチンやバスルームが世界にはあふれています!もし今後家をたてたり、リフォームする予定のある人は、日本だけでなく、海外のデザインにも目を向けてみてください!

 

克服から7年。むちゃ食い障害から過食症になった過去を振り返る【後編】

f:id:myfunifuni:20181001150714j:plain

 

摂食障害を克服してから7年。今は全くその症状がないかと聞かれたら、全くないです。

 

でもここに至るまでにずいぶん葛藤しました。

 

食べることをどうにかしたいと悩んでいる方、自分は今むちゃ食い症候群なんじゃないかと思っている方。またはその家族の方。

 

克服した人がいるよということが、少しでも心の支えになればと思います。

 

私が発症するきっかけになった出来事などを前回の記事にまとめています。

 

myfunifuni.hatenablog.com

 

 

自分と向き合う大切さ

f:id:myfunifuni:20181001145722j:plain

なぜこの状態になっているのかをちゃんと受け入れる

 

仕事が面白くない、でも次に情熱を燃やせる仕事は思いつかない。

 

イライラする気持ちを毎日食べて、吐いてで自己嫌悪になるを繰り返していましたが、ある時、なぜこの状態になっているのかを、振り返って考えてみました。

 

  • 本当にやりたかった事を親に応援してもらえなかったことで、目標を失った
  • やりたくない仕事をいつまでも続けることへのストレス
  • 親に対して、自分を傷つけることで、罪悪感を感じてほしい

 

 

こんなことをつらつら思い浮かべました。

 

この時の私はとっても被害者意識の強い状態ですね。ヤベーやつですが、こういった気持ちわかる人にはわかるはず。

 

私の被害者意識とは、親のせいでこうなったと思い込むこと。

 

 

本当にそうかと言われたら、実は何が何でも夢を叶える!という自信はなかった。

不安はあった。

 

その事実も、しっかり受け入れるようにしました。

 

 

このままの状態でいいのかを自問する

 

このままでいいの?と自分に問うと、絶対「嫌だ!」となるはずです。

 

終わりの見えないトンネルをずーっと歩いてるような感じだったので、一刻も早く安心したい、光を見たい。

 

それから、原因を元にどうすれば抜け出せるかを考えました。

 

・反対できないほど、強い気持ちを持てる何かを見つける

・もう一度ほかの夢を見つけて追いかける

・親から離れる

 

夢を追いかけているときの自分は、とっても魅力的でキラキラしていました。

 

もう一度そうなりたい。それが私にとって強い希望でした。

 

それと、もう一つ。親と距離をとること。それがお互いにとっていいと判断しました。

 

 

私にとっては次の夢を追いかけることが一番近道だと気づいた

 

 

 

新しくやりたいこと、夢を見つけて追いかけることが、私にとってこの状態が抜けだせる一番の近道だと気づきました。

 

そこからはひたすら興味のあることに手を出しました。絵を書いたり、文章を書いたり、歌を歌ったり・・・。

 

その時に、私は人を喜ばせることをしたい!と気づいたのです。

 

そこで、例えば昔は女優になりたいといった自分が主人公だった夢を、マネージャーのような、サポート役のような仕事を探しました。

 

おせっかいな性格だったので、そのほうが向いているとその時ひらめいたのです。

 

これに至るまでに2年かかりました。

 

 

とにかく自分と向き合って、どんな自分でも否定せず受け入れて原因を突き止めていくこと。これは本当に大切です。

 

 

摂食障害のきっかけは母親(親)との関係

f:id:myfunifuni:20181001150218j:plain

 

私は半年ほど、自分の心の改善したい部分があって心療内科とカウンセリングに通っていました。

 

今でも親に対する、憎しみのようなものは奥底にあるようで、今は距離を通って住んでいますが、親と一緒にいる時間が長いと居心地が次第に悪くなり、傷つけたくなってしまう。それはもう無意識です。

 

それも何とかしたいと思っていたので、カウンセリングで相談していました。

 

その時摂食障害にあっていたことを話していたら、摂食障害のほとんどの原因が母親(親)との関係にあるそうです。

 

少しずつですが、話しを聞いてもらって、自分でどうしたらいいかゆっくり考えるようになりました。

 

また、親に対する決めつけ(どうせ信じてもらえていないといったような思考)はありますが、その気持ちがよぎったら、気持ちをまっさらにするように努力しています。

 

もしかしたら、今摂食障害で悩んでいる方は、お母さんとの関係、親との関係を振り返って考えてみてもいいかもしれません。

 

 

カウンセリングや診療内科に通うか否か

f:id:myfunifuni:20181001151014j:plain

 

結果からいうと、通えるなら通ったほうがいいと思います。

 

摂食障害は心の病気も併発しているので、通ったほうが苦しい時期は短くなると思いますし、心療内科で、医学的な病名を聞けば安心するかもしれません。

 

また、カウンセリングで話を聞いてもらえれば、解決に向けて早く動けると思います。

 

私は病院にもカウンセリングにも通わずに克服しました。

 

その間4年苦しみました。もしかしたら、もっと早く改善できたかもしれません。

 

本当は通いたかったのですが、お金がかかること、世間体を気にしました。ただ、後悔はしていません。

 

私は何とかしたいと、自己啓発セミナーを受けたり、加圧トレーニングの先生にひたすら泣きながら話しを聞いてもらったりしましたが、これはとてもよかったと思っています。

 

特に話を聞いてもらうのは、自分の心を整理するのに非常に効果的です。ここ半年通っただけで、いろいろ気づくことも増えました。

 

友達や身内の人には話せないような、気が引ける話もたくさんあるので、話を聞いてもらうのは第三者がいいと思います。

 

そういう意味でもカウンセリングは大変有効だと思います。

 

 

まとめ

 

私の克服したやり方は、とても自分に挑戦的で厳しいやり方だったと思います。

多分・・・。

 

4年苦しみ20kg増えた体重も、今は元に戻り、大切にするべき自分軸をもちながら仕事ができています。

 

新しい仕事についてから、たくさん食べたいという気持ちもなくなり、忙しく動くことで体重も自然となくなりました。

 

あの経験は私の人生を大変複雑なものにしましたが、自分のことを深く考えるきっかけになったので、今ではすべてひっくるめて、よき経験だったと思っています。

 

これを読んでくださった方の、少しでも参考になれば幸いです。

 

克服から7年。むちゃ食い障害から過食症になった過去を振り返る【前編】

 

f:id:myfunifuni:20180930212533j:plain

 

食べても食べても満たされない。お腹も精神的にも、もう治らないのではないかと一人で悩み、苦しんだ20代前半から後半。

 

私は過去に大きなショックとそのストレスでむちゃ食い障害になり、その後過食症になった経験があります。

 

まだうつ病が、一般的な病気として今よりも世間的に受け入れられていなかったので、病院に行くには抵抗があり、一人で悩み苦しんでいました。

 

どうしてそのようになったのか、どうやって克服したのかを、今悩んでいる方に少しでもお役に立てればと思い、書いてみたいと思います。

 

むちゃ食い障害になったきっかけ

 

むちゃ食い障害とは

 

むちゃ食い障害とは簡単にいうと、食べ続ける病気のことです。

 

ウィキペディアには以下のように記載されています。

むちゃ食い障害(むちゃぐいしょうがい、Binge eating disorder ; BED)とは、過食性障害とも呼ばれる、反復するむちゃ食いエピソードを示す障害である。神経性大食症とは異なり、自己誘発性嘔吐や下剤乱用などの浄化行動を伴わない

【症状】

過食症と異なるのは過食症が嘔吐や下剤使用など代償行為を行うのに対し、むちゃ食い障害ではそれがない点である。そのために過食症を患っている人と違い太っている人が多い。著しい節食による体重減少の直後にはじまることが多い。また大うつ病性障害物質関連障害パーソナリティ障害の障害有病率が高い。

むちゃ食い障害 - Wikipedia

 

私もむちゃ食いをするようになり、その後、嘔吐を伴った過食症を発症しましたが、すべて吐ききれなかったので4年で20kg近く体重が増えました。 

 

 

なぜむちゃ食いをするようになったのか

 

f:id:myfunifuni:20180930212605j:plain

 

私がむちゃ食いをするようになったのは、大学卒業を前にした頃でした。

 

当時、専門的な学科に通っていた私ですが、もう一つ小さな頃からの夢を追いかけていて、やっぱりその夢を追いかけたいと親に打ち明けたところ、想像以上に強く反対されてしまったのです。

 

反対はされるだろうと思っていたのですが、私の気持ちは一向に聞きいれてもらえず、暴言ともとれる言葉、そして怒鳴り声。

 

くやしさと恐怖で言い表せないほどの感情が襲いました。今思い出しても心をぎゅっとつかまれるほど、辛い思い出です。

 

それから、就職をして働きますが、常に自分のやりたかった事と現実のギャップに悩まされていました。親にたいしても、恨みばかり。

 

そしてそんな自分が大嫌いでした。

 

いつからはむちゃ食いをし始めたか、詳細には覚えていませんが、確かその辺から心のもやもやするところを埋めようと、食べ始めように思います。

 

あと、私は幼いころから「痩せている」ということに執着してたので、太るということは大変恐怖でした。

 

そんな私が、食べて太ることで、自分を傷つけていたという自覚はありました。

 

 

むちゃ食いでどれくらい食べたのか。

 

仕事終わりに、スーパーでお菓子やパン、安いワイン1本、毎回2,000円以上買い込んで、夜な夜な一人になったころを見計らって食べていました。

 

夕飯のようなしっかりした食事をたくさん食べるのではなく、お菓子など甘いものをひたすら欲しました。

 

何かを食べていないと落ち着かない。夢中になって食べているときだけ何も考えずに済む。

 

その時間を欲していました。

 

この後、むちゃ食いが進んでいくと、買い込んだものがなくなると、白米を大量に食べていました。

 

 

むちゃ食いから過食症

f:id:myfunifuni:20180930213023j:plain

 過食症とは?

 

 過食症とは神経性大食症のことです。むちゃ食いとは別で、食べたことに対して罪悪感を感じて、その代償を運動や嘔吐などで補おうとする行動が伴われます。

 

ウィキペディアでは以下のように説明されています。

神経性大食症(しんけいせいたいしょくしょう、Bulimia nervosa ; BN)とは、神経性過食症とも呼ばれる、一気にものを食べる摂食障害のうち、食べた物を何らかの方法で排出する浄化行動を伴うものである[1]過食症(かしょくしょう)、ブリミアとも呼ばれる。この場合激しく飲食した後に、過食嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為を行う。代償行為を行わないものはむちゃ食い障害と言う。最悪の場合自己嫌悪から自殺を図る事もあり、その確率は拒食症のそれよりも高い。ジェラルド・ラッセル教授によって1979年に提唱され、1980年の米国精神医学会によって摂食障害として承認された。中枢性摂食異常症摂食障害)として厚生労働省特定疾患に指定されている。

 

神経性大食症 - Wikipedia

 

 

むちゃ食いから過食症へ 

 

夜にむちゃ食いをするうちに、どんどん体重が増え、皮膚がかゆくなって肉割れを起こし、過去最高に重たい体重が日々更新されていきました。

 

そして自信もなくなり、見た目も何もかも醜いと感じるようになっていきます。

 

その状態にだんだん耐えられなくなり、私は一度吐いてみようと手を突っ込んだことがきっかけで食べたら吐くという行為につながっていきました。

 

初めはうまく吐けませんでしたが、胃に一杯に入ったものは、すでにキャパオーバー。

人生であまり吐いた記憶がなくても、すぐにコツをつかんで吐けました。

 

私の場合は、胃がキャパオーバーした分だけ吐けたので、それ以上は吐けず、結局むちゃ食いで広がった胃に入ったものは吸収されて、太っていくことは止められませんでした。

 

もちろん、食べることも止められません。それどころか、職場でも休憩ごとに食べずにはいられない。帰り道で食べずにはいられない。そんなことで、食べるという行為からは抜け出せなくなってしまっていました。

 

 

過食症時に行った運動

 

f:id:myfunifuni:20180930213141j:plain

 

過食症の定義として、たくさん食べた後に吐いたり、過剰に運動したりすることとあります。

 

ここでは私がした、吐く以外の行為、運動やサプリメントの摂取についてお話します。

 

私が行った運動は、ジョギング、ウォーキング、水泳、踏み台昇降、加圧トレーニングといったものに、わたります。

とにかく消費カロリーの多い運動を実践した記憶があります。

 

また、サプリメントは摂取した糖質や油を吸収してくれるものでした。お通じはよくなりましたが、痩せたわけではありません。小さな抵抗でした。

 

その他に酵素ドリンクを使った断食なども唐突に始めたりしました。

 

結局食べることを止めないと、痩せることはできません。

 

そんなわかりきったことも当時の私には、自覚する余裕がなかったように思います。

 

*******************

 

後編は少しずつ克服に向けて動いていった話をしたいと思います。

 

 

myfunifuni.hatenablog.com

 

ダイソーで見つけた!使える美容アイテム「今日の2品」

f:id:myfunifuni:20180924201344j:plain

 

こんにちは!「安かった」を自慢するコテコテ関西娘。ふうちゃんです。

 

さて、みんなが大好き100円均一で、今日素敵な美容グッズを見つけてきたので、ご紹介します♪

 

 

リキッド派は必見!スポンジ付きジェルパフ

 

f:id:myfunifuni:20180924203205p:plain

 

まず1つ目はファンデーション用のスポンジ付きジェルパフです。

 

私はリキッドファンデーション愛用者なので、いつもパフで顔に伸ばしていますが、パフに吸収される分がもったいないなーと思っていました。

 

その悩みを解決してくれる!!と飛びついたのがこのジェルパフ

しかもスポンジパフ付きです!

 

何がいいかって、ジェルのつるつるした素材なので、ファンデーションを吸収せず、いつもより少ない量で肌に伸ばせるということ!

 

今まで手でも伸ばしていましたが、手が汚れる。パフにしたら少し量が多くなる。

手が汚れるか、少し多めに使うか・・・。この両方の懸念が解決!

 

しかもジェルで伸ばした後の仕上げに、裏面のスポンジパフでなじませることができます!

 

試しに同じ量のファンデーションを、市販のパフとジェルパフを使って手に伸ばしてみました!

 

f:id:myfunifuni:20180924201729p:plain

 

ご覧の通り、ジェルパフの方はやや良が多く感じるくらいですが、普通のパフを使った場合は、満遍なくなじんでいます。

 

圧倒的にジェルパフの方が、まだまだ余裕で伸びていきます。

 

これでファンデーションがさらに長持ちすること間違いなし!と期待上昇中です♪

 

ジェルパフだけでも、仕上げにトントンとなじませてもきれいに仕上がるので、そうなるとお手入れはティッシュで拭くだけと簡単ですね!

 

お風呂でスチームマスクが可能!フェイス ミストマスク

 

f:id:myfunifuni:20180924203225p:plain

 

もう一つは、顔に覆いかぶすフェイスミストマスクです。

 

運動不足やディスクワークがたたって、代謝が悪くなり、肌がごわごわ。

 

肌の汚れを浮かせるために洗面器に熱湯を入れて、タオルで顔と洗面器を覆って蒸気で簡単ミストサウナを実践している私。

 

でもタオルが洗面器に入って濡れたり、うまく覆えなかったりして結構苦戦することが多いのですが、それもまたこのアイテムで解決されそうです!

 

それがフェイス ミストマスク!

少し硬めの塩ビ素材で、頭にかぶせるタイプの透明マスク。

 

実際にかぶせてみたのがこちら。

 

f:id:myfunifuni:20180924202700j:plain

 

ちょっと頭にかぶせる輪っか部分が小さいかな?と思ったのですが、ちゃんと引っ掛かりました。

 

いいなと思ったのは、鼻の部分に穴が開いていること。

 

これで熱い蒸気で息苦しくなることも防げます♪

 

お風呂でも使用できるので、さらにミストサウナが手軽になりそうです♪

 

まとめ

どちらも実際に買って、ほんと満足しました♪

 

どちらも100円なので、気になったものがあれば、ぜひ試してみてください♪

 

100円均一はアイディア商品がたくさんあるので、今後もいいものが見つかれば、ご紹介していきたいと思います!

 

にほんブログ村 美容ブログ 30代女磨きへ
にほんブログ村

風邪の匂いがわかる!これって私だけ?と思っていたら、身近に仲間がいた

f:id:myfunifuni:20180923225017j:plain

 

くんくん、あなた、今夜から風邪ひきますよ。どうも、預言者ふうちゃんです。

 

これって私だけ?と昔から少し疑問に思っていたのですが、私、風邪をひくだろう人の匂いがわかるんです。

 

今回は風邪の匂いについて、ちょっと書いてみます!

 

 

匂いを感じ始めたのは家族が風邪をひいていた時

その匂いを意識するようになったのは、家族の誰かが風邪をひいた時に、同じ独特の匂いしたのを感じ始めたときでした。

 

毎回ではないのですが、決まって風邪をひいているときに発せられる匂い。

 

昔はよくその匂いがするひとに「風邪ひいてる?」と聞いていました。

 

大体その時は平気そうなので否定されることが多いのですが、次の日に風邪をこじらせている人が多く、「・・・やっぱりあれは風邪の匂いだ」と、歳を重ねるたび真実味を帯びてきました。

 

が、しかし周りで聞いたこともなく、聞いてもきょとんとされることが多いので、あまり周りには言わないようにしていました。

 

 

身近なところに仲間を発見

 

この前、弟の彼女と食事していた時に、ふと彼女から「弟君から風邪の匂いがして・・・」と発せられたとき、耳を疑いました。

 

私「あれ?ちょっと待って、風邪の匂いわかるの!?」

 

彼女「はい!わかります!」

 

やはり彼女も独特な口臭で感じとっていたそうです。

あぁ、私間違いじゃなかった!!!!

 

風邪ってどんな匂い?

f:id:myfunifuni:20180923230237j:plain

 

私が感じるのは体臭ではなく、口臭です。たぶん。

 

どんな匂いかというと、つんとした喉の奥から熱を持ったような匂いがするんです。

そしてそれは、誰かれ関係なく、皆ほとんど同じ匂いがするのです。

 

そして彼女も言っていましたが「臭い」というわけではありません。

 

他にも同じような人がいないかなーとググってみたところ、いたいた!仲間はいた!!

 

ただ、検索しても、ブログなどには「言われた人」の投稿が多く、詳しくは闇に隠れたままです。人によっては体臭だったりするみたいですが・・・。

 

いや、でも「風邪の匂い」の存在が間違いじゃなかっただけで、うれしいです。

 

 

まとめ

 

弟の彼女が仲間だと知って、この匂いの原因をちょっと知しりたい。他にわかる人がいれば、共有したい・・・と、昔からくすぶっていた気持ちが掘り起こされてしった今日この頃。

 

もし私もわかるよーって方がいたら、ぜひ共有させてください!(笑)

そして身近な人たちにどんどん予言していきましょう!

 

風邪を予言された方は、疑わずに事前に薬を飲んだり、体を温めたりしてくださいね!

 

 

 お題「これって私だけ?」

 

 

冬に向けてクレンジングを変えよう!乾燥肌さんにおすすめクレンジングはこれ1択!

f:id:myfunifuni:20180922224916j:plain
 

こんにちは!迫りくる年齢に堂々としていたいけど、アンチエイジングという言葉にはやっぱり弱い、ふうちゃんです。

 

冬になると、それまで感じていなかったのに、急に化粧のノリが悪くなったり、顔がしょぼんとなることってないですか?

 

はい、それは乾燥が原因かもしれません。

 

 

なんだか肌がしわしわでしょぼしょぼ・・・。

それで急遽保湿タイプの基礎化粧品に変える人もいると思いますが、クレンジングは変えていますか?

 

今回は乾燥のためにクレンジングを変えたほうがいい理由と通年使える万能クレンジングをご紹介します!

 

 

クレンジングは乾燥とどう関係があるの?

 

f:id:myfunifuni:20180922225236j:plain

 

クレンジングの種類 

 

化粧を落とすクレンジング剤。主に以下の種類に分類されます。

  • オイルタイプ
  • ジェルタイプ
  • クリームタイプ
  • ミルクタイプ
  • ふきとりタイプ。

クレンジングは洗浄力が強いほど、汚れ以外に肌の油分を過剰に落としてしまい、それが引き金になって乾燥や肌トラブルになることがあります。

 

乾燥肌におすすめのクレンジングタイプはミルク・クリームタイプ

 

洗浄力が強い順は以下といわれています。

  1. ふきとりタイプ
  2. オイルタイプ
  3. ジェルタイプ
  4. ミルク・クリームタイプ

肌のダメージと潤いを考えるのであれば、ミルク、クリームタイプがおすすめです。

 

もし、ウォータープルーフタイプの化粧品を使った場合は、部分落とし用のクレンジングを使ってその部分を落とし、あとはクリームタイプなどでクレンジングするといいでしょう。

 

 ふきとりシートは手軽で、疲れて帰ってきたときなんかにパパっと化粧をとれることから人気がありますが、その分洗浄力が高く、また、ふきとるときの摩擦で肌にダメージを与えてしまいます。

 

私はふきとりシートを使うと、肌がゴワゴワする上に、次の日は決まって肌が荒れてしまいます。ですので私はふきとりタイプは極力使いません。

  

オイルタイプは毛穴の汚れをよく落としてくれるので、気になるときにポイント使いしするなど、使い分けてもいいと思いますが、メインはやはり優しい洗い心地のもので使うほうがよさそうです。

 

 

乾燥肌さんにおすすめ!厳選したクレンジング

 

使用後の肌が違う。カバーマークのトリートメントクレンジングミルク 

 

クレンジングの特集などを見ると、必ず上位に名前を連ねるカバーマークのトリートメント クレンジングミルク。

 

私はこれに出会ってから、何度かほかのクレンジングに変えては、結局ここに戻ってくるほど、優秀です。

 

ミルクタイプのこちらの商品は、ほかのミルクタイプと比べると、断然化粧をすっきり落としてくれて、洗いあがった肌がふわふわする。

 

乾燥で目立っていたぽつぽつ毛穴が、ふっくらして少し目立たなくなってきただけで、私にとっては飛び上がるほどうれしかった商品です。

 

美容成分が89%入っているというが納得。

 

しかもデパコスにしては、リーズナブルな税抜3,000円。量も200gとたっぷりはいっているので、毎日使っても2か月は持ちます!

 

 クレンジング後は手持ちの洗顔料で洗顔するだけでOK。

冬に使うと確実に違いが分かります。

 

 

まとめ

 

今からクレンジング何にしようかなとお考えの方は、ぜひ一度カバーマークのトリートメント クレンジングミルクを使ってみてください!

 

洗浄力と洗いあがり、価格どれをとっても満足すること間違いなしです!

 

冬のかさつく乾燥にお悩みの方の参考になれば幸いです。

 


カバーマーク トリートメント クレンジングミルク 200g

 

にほんブログ村 美容ブログ 30代女磨きへ
にほんブログ村